Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
123.5 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2021:
|
1775 kcal
|
Fat: 42.53g | Prot: 97.83g | Carb: 165.66g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Красная Икра Красная Икра, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Lunch: Жвачка, Данон Актимель без Сахара, Печень Куриная Жареная, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Dinner: Красная Икра Красная Икра, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Snacks/Other: Bosca Шампанское. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Evelinapomeranceva's weight history
|