Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2014
|
97.7 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2014:
|
1722 kcal
|
Fat: 65.48g | Prot: 126.71g | Carb: 164.81g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Победа Шоколад Горький 72%, Мёд, Малина (Несладкая, Замороженная), Льняное Масло, Чай. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Чай, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Победа Шоколад Горький 72%, Чай, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Изюм, Цукаты. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ksyuneshka's weight history
|