|
я не пойду ни в каком платье на это грёбаное др…. Сначала я думала, что дело в платье или же в моем лишнем весе, но нет.. дело в ногах, в этих кривых некрасивых ногах, в этих больших коленях, которые никакие кг не исправят… простите, за такую слабость, но я больше не могу об этом молчать :)
|
117.1 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 November 2021:
|
623 kcal
|
Fat: 21.91g | Prot: 31.62g | Carb: 73.28g.
Breakfast: Мясновъ Сыр Костромской 45%, SPAR Хлопья Гречневые, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Пятерочка Чиабатта , Fortuna Тунец в Собственном Соку, Мясновъ Ветчина для Завтрака, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Barilla Макароны Варёные!!!. Dinner: Княгинино Кефир Обезжиренный, Orion Choco Pie. Snacks/Other: Meller Солёная Карамель, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
|
1438 kcal
|
Activities & Exercise:
Circuit Training - 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|