Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2021
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172.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 November 2021:
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1548 kcal
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Fat: 57.20g | Prot: 67.08g | Carb: 193.06g.
Breakfast: Senseo Café Classique , Huile d'Olive Extra Vierge, Leader Price Gouda en Tranches, Pain Complet. Lunch: Biscuits Secs ou Pâte de Babeurre (Moins de Gras), Cristaline Eau de Source, Auchan Clémentine, Courgette, Barilla Sauce Tomate Basilico, Carottes Cuites, Tomates, Herta Tendre Noix Supérieur , Reflets de France Galettes de Sarrasin Préparées en Bretagne. Dinner: Krema Régal'ad, Clémentines, La Tisanière Drainage & Élimination, Barilla Torsades, Marque Repère Colin d'alaska à la Parisienne, Marque Repère Coleslaw, Marque Repère Carottes Râpées, Choux de Bruxelles. Snacks/Other: Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Marque Repère Chocolat Noir et Écorces D'orange. more...
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losing 0.0 lb a week
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