Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2014
|
131.4 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2014:
|
1856 kcal
|
Fat: 38.05g | Prot: 89.69g | Carb: 299.21g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Макдоналдс Капучино, Овсяная Каша на Воде, Gueillette Descours Крем Каштановый, Русский Хлеб Батончик Отрубной. Lunch: Haribo Chamallows, Салат из дайк она с маслом, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Авида Кефир 1%, Чай с Молоком. Snacks/Other: Московская Ореховая Компания Ананас и Папайя Сушеные (Цукаты), Сушеный Ананас, Яблоко. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lynx56's weight history
|