Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
181.7 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 November 2021:
|
1536 kcal
|
Fat: 73.13g | Prot: 62.71g | Carb: 102.33g.
Breakfast: Гречка Отварная, С Нашей Фермы Молоко 3,2%. Lunch: Чеснок, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Мандарины, Белое Столовое Вино, Перекресток Сыр Пармезан , Маркет Перекресток Сыр Мягкий с Белой Плесенью Бри. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Simre Aniri's weight history
|