Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
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130.3 lb
Lost so far: 45.0 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 26 November 2021:
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2597 kcal
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Fat: 113.60g | Prot: 105.80g | Carb: 288.20g.
Lunch: CoCo壱番屋監修さばカレー, Dole ドライマンゴー. Dinner: ケンタッキーフライドチキン ビスケット, ケンタッキーフライドチキン フライドポテトL, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン. Snacks/Other: スターバックス スターバックス ストロベリー フラペチーノ. more...
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gaining 1.5 lb a week
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