Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
108.0 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2021:
|
1299 kcal
|
Fat: 65.03g | Prot: 95.48g | Carb: 91.14g.
Breakfast: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фрутім Натуральні Яблучно-Абрикосові Цукерки, Руккола, Пекинская Капуста, Mlekovita Deliser Z Ziolami, Приготовленная Морковь, Чумак Соевый Соус , Norven Семга, Сытный Ряд Филе Куриное Варёно-Копчёное, Помидоры, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок. Lunch: Bombbar Джем, Голубика, Белоцерковский Творог 0%, Живи Здорово Псиллиум, Яичный Белок, Яйцо, Селянське Молоко 0,5%. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliya.korchynska's weight history
|