anastasia16__'s Journal, 24 November 2021

119.3 lb Lost so far: 5.7 lb.    Still to go: 15.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

816 kcal

Fat: 35.97g | Prot: 63.43g | Carb: 60.05g.   Breakfast: Печенье с вареньем «Сердечки», SPAR Багет Фитнес Гречневый, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Мясновъ Сыр Голландский, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника. Lunch: Ikea Куриный Шницель Венский. Snacks/Other: Сахар, Малина, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Coffeeshop Company Сырники. more...

1329 kcal

Activities & Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...