Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
151.7 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2021:
|
899 kcal
|
Fat: 47.63g | Prot: 40.89g | Carb: 66.03g.
Dinner: Вареное Яйцо, Альянс Морковь по-Корейски, Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Приготовленная Морковь, Вкусное Дело Котлеты из Красной Чечевицы , Слобода Майонез, Сыр Голландский, Перекресток Пиццетта Сырная. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Coconut, Грецкие Орехи, Мааг Цукаты Ананас . more...
|
gaining 7.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Olеs's weight history
|