Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2021
|
122.5 lb
Lost so far: 20.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 November 2021:
|
2627 kcal
|
Fat: 96.89g | Prot: 98.81g | Carb: 341.09g.
Breakfast: Тестори Печенье Сахарное с Фруктовой Начинкой "Снежка" с Малиной, Сгущенка, Campina Сливки Порционные, Главпродукт Варенье Земляничное, Овсяные Блинчики. Dinner: Danone Продукт Творожный с Малиной 3,6%, Рогачев Сгущенка, Творожная Запеканка ПП, ВкусВилл Морковка по-Корейски, Violife Творожный Сыр, Белый Хлеб, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Snacks/Other: Тестори Печенье Сахарное с Фруктовой Начинкой "Снежка" с Малиной, Три Корочки Сухарики, Тестори Печенье Сахарное с Фруктовой Начинкой "Снежка" с Малиной, Покровский Хлеб Мария, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anuta_rogozina's weight history
|