Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2021
|
120.6 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 November 2021:
|
891 kcal
|
Fat: 49.42g | Prot: 40.82g | Carb: 69.75g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%. Lunch: Вареное Яйцо, Лидер Фреш Салат Фриллис, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ikea Слойка Кленовый Пекан. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasia16__'s weight history
|