Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2021
|
145.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 November 2021:
|
1320 kcal
|
Fat: 33.08g | Prot: 77.19g | Carb: 197.45g.
Breakfast: Мёд, Кофе. Lunch: Пекинская Капуста, Кофе, Global Village Зелёный Горошек. Dinner: Тыква, Белый Город Молоко 2,5%, Картофель Отварной, Лента Леденцы Ассорти, Чудо Молоко Клубничное, Вареное Яйцо, Моя Цена Горошек Зелёный, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
antarex33333's weight history
|