Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
|
104.7 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 November 2021:
|
534 kcal
|
Fat: 6.87g | Prot: 23.87g | Carb: 104.22g.
Breakfast: Добродія Суміш Пластівців 7 Злаків, Мандарины, Розумний Вибір Сок Томатный. Lunch: Красное Яблоко, Банан. Dinner: Арахис, Розумний Вибір Сок Томатный, Семена Льна, Своя Лінія Мед, Творог (Обезжиренный). more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
neriqa's weight history
|