Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
|
129.6 lb
Lost so far: 45.6 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 November 2021:
|
2027 kcal
|
Fat: 99.05g | Prot: 59.05g | Carb: 224.40g.
Dinner: ケンタッキーフライドチキン フライドポテトL, ケンタッキーフライドチキン 和風チキンカツサンド, ケンタッキーフライドチキン ビスケット, ケンタッキーフライドチキン ツイスター. Snacks/Other: ミルクチョコレート. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Toshy2020's weight history
|