Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
122.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 November 2021:
|
1044 kcal
|
Fat: 36.17g | Prot: 51.11g | Carb: 131.99g.
Breakfast: Конфеты из Молочного Шоколада, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ермолино Сырники, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яблочное Варенье, Президент Сыр Плавленый, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны по Флотски. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lepaon's weight history
|