|
Обхват живота 100 см 😌
Бедра 104
Талия 79
Нога 62,5
Рука 32
|
162.3 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 30.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 November 2021:
|
1494 kcal
|
Fat: 53.75g | Prot: 141.22g | Carb: 104.44g.
Breakfast: Виноград, Говядина Отварная, Хуторок Икра Кабачковая, Кумушкин Гостинчик Торт Сникерс, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Лента Авокадо, Чабан Молоко 2,5%, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Дорадо. Dinner: Subzero Панна Котта , Pizza Mia Пицца с Колбасой. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Бриллиантик"💎's weight history
|