Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
132.3 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 November 2021:
|
1335 kcal
|
Fat: 61.74g | Prot: 97.26g | Carb: 87.56g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Зеленая Фасоль (Замороженная), То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Жаркое из Свинины, Полет Зефир в Темной Глазури, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Морковь, Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyaTihaya's weight history
|