Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
142.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 November 2021:
|
1849 kcal
|
Fat: 62.49g | Prot: 66.01g | Carb: 250.14g.
Breakfast: Coffee (Brewed From Grounds), Вологодское Варенье Клубничное, Кукурузная Каша на Молоке Моя. Lunch: Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом. Dinner: Мираторг Пельмени Домашние. Snacks/Other: ВкусВилл Пудинг Молочный с Бананом и Ванильным Печеньем. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katavas's weight history
|