Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
170.9 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 November 2021:
|
1365 kcal
|
Fat: 61.84g | Prot: 45.66g | Carb: 126.97g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Слобода Майонез Сметанный, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 2 Сорт. Lunch: Яйцо-Пашот. Dinner: Кондитерский Комбинат Кубань Шоколад Горький, Сыр Косичка, Жигулевское Пиво Светлое, Омлет или Яичница, Жареный Картофель. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЕленаЛипа's weight history
|