Hier j’ai marché 8 kilomètres…
J’ai trop négligé la marche je vais m’y mettre plus souvent !!!
|
181.9 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 November 2021:
|
472 kcal
|
Fat: 11.94g | Prot: 8.83g | Carb: 82.41g.
Breakfast: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Banane, Bjorg Lait Amande Grillée. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
Comments
c’est Bien Aurélie 👍😀ont arrive week-end 😉il faut profité de bouger 😏je te souhaite une bonne journée et reste bien positive passe un bon week-end 😘👍💐
12 Nov 21 by member: Nlono7700
|
12 Nov 21 by member: Rowing Man
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aurelietrz's weight history
|