Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2014
|
132.7 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2014:
|
1538 kcal
|
Fat: 76.45g | Prot: 119.26g | Carb: 89.68g.
Breakfast: Ашан Курага Экстра, Вареное Яйцо, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Макдоналдс Капучино, Ikea Шоколад 70%, Сыр Бри, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Lunch: Творог 9%, Изюм, Курага, Яйцо. Dinner: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Чай с Молоком и Сахаром, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Сыр Бри, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lynx56's weight history
|