tatacalipso's Journal, 10 November 2021

142.6 lb Lost so far: 15.0 lb.    Still to go: 3.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1354 kcal

Fat: 59.97g | Prot: 70.34g | Carb: 129.28g.   Breakfast: Тверьконфи Зефир, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый К Завтраку. Lunch: Бабаевский Темный Шоколад с Начинкой (Апельсиновый Брауни с Целым Фундуком), Оливье без Заправки, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Приготовленная Камбала. Dinner: Активия Йогурт с Черносливом. more...

1573 kcal

Activities & Exercise: Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...