Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
230.2 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 34.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 November 2021:
|
855 kcal
|
Fat: 45.79g | Prot: 40.91g | Carb: 70.52g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Сыр Российский, Велком Ветчина из Окорока, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Пятерочка Круассан с Маслом . Lunch: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (без Кожуры), Велком Ветчина из Окорока, Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
myshka_bu's weight history
|