Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
158.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 November 2021:
|
1565 kcal
|
Fat: 81.98g | Prot: 69.76g | Carb: 139.11g.
Breakfast: Кофе, 137 Degrees Миндальное Молоко, Квашеная Капуста, Каравай Лепешка Сырная. Lunch: Чай, Mixbar Соленый Попкорн, Вареное Яйцо, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Гречка Отварная. Dinner: Свинина, Картофель Отварной, Приготовленная Квашеная Капуста, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Тыквой, Цикорий, Овсяное Печенье Домашнее. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_tasminka_'s weight history
|