Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
213.0 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2021:
|
1182 kcal
|
Fat: 57.92g | Prot: 86.89g | Carb: 77.94g.
Breakfast: Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Дмитрогорский Продукт Колбаса Балыковая, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Помидоры, Белая Дача Зелень, Красная Цена Яйца Куриные С1, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская Варёная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Чай, Дмитрогорский Продукт Колбаса Балыковая, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Помидоры, Restoria Шницель, Global Village Листовой Салат в Горшочке. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
 Comments
Парни и девушки 🤴🏻👸🏻(🔞18+ )
Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89601783010 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
02 Nov 21 by member: bxhdi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
larkisa2014's weight history
|