Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
163.6 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2021:
|
844 kcal
|
Fat: 64.22g | Prot: 55.82g | Carb: 20.51g.
Lunch: Prisma Мандарин Марокко, Сернурский Сырзавод Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Слобода Майонез, Родные Места Стейк Стриплойн, Простая Еда Салат с Курицей и Ананасами . more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталя74's weight history
|