Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
166.9 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 November 2021:
|
1364 kcal
|
Fat: 29.04g | Prot: 44.11g | Carb: 244.71g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Край Каравай Сушки Тольяттинские, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Глобус Хлеб Эстонский. Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Arshani Томатный Сок, Котлета Говяжья, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Глобус Хлеб Эстонский, Магнит Хурма, Котлета Говяжья, Глобус Хлеб Эстонский, Край Каравай Сушки Тольяттинские. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vplarisa's weight history
|