|
Jopa irtoaa. Varmaan junnaa nyt hetken tämän jälkeen: omalla kropalla tapana näyttää tulosta pari päivää putkeen, ja sitten muutamana pysyy tasaisena.
|
203.7 lb
Lost so far: 68.3 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 October 2021:
|
1403 kcal
|
Fat: 112.40g | Prot: 80.70g | Carb: 16.61g.
Lunch: Lidl Vapaan Kanan Kananmuna, Lidl Pekonisuikaleet. Dinner: Gyros Meatballs, Dulano Fuet Extra. more...
|
losing 6.2 lb a week
|