Lynx56's Journal, 14 April 2014

Съездила во Францию, лопала круасаны, сыр и запивала вином. Не такой плачевный результат - как ожидалось))

133.4 lb Lost so far: 5.5 lb.    Still to go: 7.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1434 kcal

Fat: 52.54g | Prot: 117.66g | Carb: 124.75g.   Breakfast: Киндер Шоколад, Макдоналдс Капучино, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Ашан Круассан. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Изюм, Клубника. more...

1842 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Desk Work - 7 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...