Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2014
|
151.7 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 41.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2014:
|
596 kcal
|
Fat: 19.98g | Prot: 44.60g | Carb: 59.81g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Bio Баланс Кефир, Травяной Чай, Льняное Масло. Lunch: Зеленый Чай, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Bio Баланс Кефир. Dinner: Простоквашино Кефир 1%, Травяной Чай, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Bio Баланс Кефир. Snacks/Other: Вода, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Bio Баланс Кефир. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
-DARKLY-'s weight history
|