Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
143.3 lb
Lost so far: 44.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 October 2021:
|
1535 kcal
|
Fat: 120.50g | Prot: 82.29g | Carb: 34.07g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яйцо, Цветная Капуста на Пару, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Dinner: Магнолия Крылья Жареные, Экомилк Сыр Творожный, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Экомилк Сыр Творожный, Parmalat Сливки 35%, Малина (Несладкая, Замороженная). more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
eat_yummy's weight history
|