Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
176.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 October 2021:
|
1199 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 47.04g | Carb: 124.44g.
Breakfast: Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Малиной. Lunch: Яблоки, Вареное Яйцо. Dinner: Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Булочка Пшеничная с Кунжутом, Активиа Биойогурт Superfood, Стебель бамбука Сладкий Чили, Сосиски со Сметаной и Зеленью. Snacks/Other: Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
amateurlunatic's weight history
|