|
Ог 94
Опг 79
От 77
Ож 90
Об 102.5
Он 57
Ор 28
|
145.9 lb
Lost so far: 41.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2021:
|
2085 kcal
|
Fat: 165.22g | Prot: 102.29g | Carb: 44.12g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вареное Яйцо, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Семейные Секреты Томаты Маринованные, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный, Просто Оливки Зеленые без Косточки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Миндаль Миндаль, из Вологды Масло Сливочное Крестьянское, Arla Сыр Natura Сливочный 45%, Фисташки. more...
|
losing 8.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
eat_yummy's weight history
|