Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
108.5 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2021:
|
1803 kcal
|
Fat: 65.84g | Prot: 62.76g | Carb: 236.12g.
Breakfast: Гост Мёд Натуральный, Талицкие Молочные Фермы Молоко 3,5%. Lunch: Талицкие Молочные Фермы Молоко 3,5%, Пряник, Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. Dinner: Протеин Бар Батончик Шоколадный , Сахар, Белый Хлеб, Лук, Растительное Масло, Мойва. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyonushkaAlyonka's weight history
|