Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
110.5 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2021:
|
664 kcal
|
Fat: 23.90g | Prot: 56.36g | Carb: 59.29g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Морковь, Семена Льна, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Ферма Сыр Кисломолочный Зернистый. Dinner: Розумний Вибір Какао-Порошок, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Банан, Банан. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
neriqa's weight history
|