Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
84.4 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2021:
|
998 kcal
|
Fat: 35.19g | Prot: 38.62g | Carb: 133.23g.
Breakfast: Setra Pink Salt Himalayan , Агрокомплекс Яйцо , Tastycafe 3И1 Кофе, Активиа Натуральный Биойогурт Чернослив. Lunch: Tastycafe 3И1 Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Dinner: Tastycafe 3И1 Кофе, Еврозлак Сахар Песок, Королек, Дар Гор Мацун 3,6%. Snacks/Other: Дар Гор Мацун 3,6%, Королек. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fanatka koffe.'s weight history
|