Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2014
|
185.8 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 53.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2014:
|
1307 kcal
|
Fat: 25.27g | Prot: 43.17g | Carb: 237.54g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Груши, Смешанные Орехи, Медовая Долина Мед Цветочный, Северная Долина Творог Обезжиренный, Вода, Чай. Lunch: Fruttis Йогурт, Груши, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
дина грант's weight history
|