Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
166.9 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2021:
|
1120 kcal
|
Fat: 36.89g | Prot: 73.56g | Carb: 124.44g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Бантики, Красный Октябрь С Цельным и Дробленым Фундуком, Белый Город Молоко 2,5%, Якобс Кофе Растворимый, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Обычные Блины, Жареное Яйцо. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Красное, Сырники с Бананом, Завод Алешина Баранка "Чайная" с Маком. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JulMix2016's weight history
|