DarkMary1984's Journal, 23 October 2021

103.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 2.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

812 kcal

Fat: 30.36g | Prot: 91.97g | Carb: 42.16g.   Breakfast: Огородников Икра Кабачковая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Помидоры, Огородников Икра Кабачковая, Щи из квашеной капусты. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Пиканта Икра Баклажанная. more...

1414 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 1 hour, Sitting - 11 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...