Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2014
|
186.5 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 54.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2014:
|
1378 kcal
|
Fat: 47.26g | Prot: 51.01g | Carb: 196.53g.
Breakfast: Киви, Кофе, Мёд, Чай, Вода, Северная Долина Творог Обезжиренный, Медовая Долина Мед Цветочный, Смешанные Орехи. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Фабрика Качества Колбаса Докторская, Банан, Киви, Медовая Долина Мед Цветочный, Кефир 2,5%. Dinner: Груши, Чай. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
дина грант's weight history
|