st79st's Journal, 22 October 2021

Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
298.9 lb Lost so far: 80.0 lb.    Still to go: 85.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 22 October 2021:
527 kcal Fat: 32.92g | Prot: 44.80g | Carb: 12.54g.   Dinner: Gekochtes Ei, Extra Natives Olivenöl, Edeka Salatmix Classic, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Tomaten, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Aldi Rinderfilet. more...
6112 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 21.6 lb a week

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Comments 
Na Hoppala!! Sehr gut!  
21 Oct 21 by member: leezah79
Jaaaaa 😬 
21 Oct 21 by member: st79st
Wow 🤩 👌👍 
22 Oct 21 by member: Büffetsau
Oh Krass !!! voll gut💜👍👍👍🎉 
22 Oct 21 by member: bakumis.🖇️.
Rezept bitte!😛✌🏼😇 
22 Oct 21 by member: Puppi Popcorn
Viktoria bitten das sie dir was abnimmt 😂 
22 Oct 21 by member: st79st
Gogogo🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳 
22 Oct 21 by member: Doesntmatterwhat
Hey, was sagten wir dir alle?))) Jetzt ist alles wieder weg!💪🏻👍🏻 Nur her mit den Kilos)))🤭😂 Ich verteile an Bedurftige die nicht zunehmen können 
22 Oct 21 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Viktoria ich hätte noch 22 kg, wenn du die mal eben wegspazieren oder an Bedürftige verteilen könntest? Vielen Dank im Voraus 😂😍 
22 Oct 21 by member: Doesntmatterwhat
Moooment, Viktoria und ich sind so🤞🏻. Darfst dich gerne hinten anstellen wenn die restlichen 36 weg sind 😜🤣 
22 Oct 21 by member: st79st
58.....das bin fast noch eine ich🤪 Aber hey, die Herausforderung nehme ich gerne an!!!!😂😂😂😂🙈🙈🙈🙈 🏋‍♀️🏋‍♀️🏋‍♀️🏋‍♀️🏋‍♀️ 
22 Oct 21 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Das lässt sich 63 kg auch leicht sagen 😅 
22 Oct 21 by member: st79st
Ich freue mich schon wie wir hier Euch zwei Hübschen feiern werden!! Der halbe Weg ist schon gegangen...der kürzere liegt noch vor uns!😍 Solange bleibe ich auf jeden Fall noch hir mit!!😍 🥰 
22 Oct 21 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Bei mir ist es tatsächlich bis auf 150 gr genau die Hälfte. Ich gehe aber mal davon aus, das die zweite Hälfte nicht mehr so rasant geht. Mal schauen. Aber ein 1/2 oder 3/4 Jahr müsstest Du dann wegen mir schon noch bleiben. Doesnt die Streberin hat ja schon 2/3 hinter sich 🙄😅  
22 Oct 21 by member: st79st
Was sagst du da?...Nur die letzten 5kg gehen knirschend.. Bis dahin flutscht es, bei der richtigen Hingabe und Handhabe!😊😉💪🏻 Du musst dich jetzt schon mit schönem 8-Pack sehen))) Bald stehst du schon posierend vor dem Spiegel 💪🏻😉😎 Und wir spielen dabei Mäuschen 👀🐁 
23 Oct 21 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Viktoria trinkst du morgens schon? 😅 …ich und posieren vor dem Spiegel? Ich glaube eher nicht 🤣 
23 Oct 21 by member: st79st
Ja, immer)) Kaffe☕😎🌤 
23 Oct 21 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Das sagst du jetzt))) wenn du am Ziel bist, kommt das mit dem Spiegel ganz automatisch 😉💪🏻 
23 Oct 21 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Kann ich mir momentan noch nicht vorstellen, aber vielleicht hast du ja recht. Mal sehen  
23 Oct 21 by member: st79st
Bald kauft er sich nen Selfiestick😁😁 
23 Oct 21 by member: Doesntmatterwhat

     
 

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