Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
156.7 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2021:
|
965 kcal
|
Fat: 38.97g | Prot: 61.54g | Carb: 92.61g.
Breakfast: Elodie Конфитюр из Сливы, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Беларусь Сыр Царский, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин. Lunch: Листья Салата, Котлета Куриная, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Фрунат Сушеный Ананас Цукаты, Бразильские Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники Домашние. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JulMix2016's weight history
|