Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2021
|
137.8 lb
Lost so far: 56.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 October 2021:
|
1978 kcal
|
Fat: 70.39g | Prot: 82.69g | Carb: 220.61g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Рисом, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Snaq Fabriq Coco Coconut. Dinner: Strike Чупа-Чупс, Дары Природы Чернослив, Петрушка, Соевый Соус, Soba Гречневая Лапша, Оливковое Масло, Сазан. more...
|
losing 34.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
miss.solodovnickova2010's weight history
|