Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
127.9 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 October 2021:
|
1726 kcal
|
Fat: 94.73g | Prot: 96.23g | Carb: 113.53g.
Breakfast: Сливочное Масло, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Artfruit Авокадо ХАСС, Житница Здоровья Хлеб Радомир, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Протеиновое печенье. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Violife Творожный Сыр, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Веселый Молочник Молоко 2,5%. more...
|
gaining 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zarochkaa's weight history
|