EmiDile's Journal, 17 October 2021

Estaba muy nerviosa por pesarme 🥺 pero todo bien 😁
135.6 lb Lost so far: 16.1 lb.    Still to go: 14.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 17 October 2021:
1765 kcal Fat: 53.60g | Prot: 80.18g | Carb: 246.36g.   Breakfast: Lala 100 Proteina (250ml), Café, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Caldo de Pollo, Lala Media Crema (30ml), Queso Panela, Jitomate, Cebollas. Lunch: Blue Dragon Salsa Salteado Chow Mein, Pekin Salsa de Soya, Blue Dragon Fideos de Huevo y Trigo, Cebollas, Calabacitas, Zanahoria, Arrachera. Dinner: Hellmann's Mayonesa con Chipotle , Heinz Catsup, La Villita Queso Manchego , San Rafael Jamón de Pierna Real, Bimbo Pan Integral , Chocolate en Leche. Snacks/Other: Santa Clara Crema Premium, Lala 100 Proteina (250ml), Plátano, Quaker Barra de Avena con Chispas de Chocolate, Plátano. more...
1550 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
losing 0.3 lb a week



     
 

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