|
😬😬😬
|
126.3 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 October 2021:
|
1752 kcal
|
Fat: 86.90g | Prot: 118.64g | Carb: 114.83g.
Breakfast: Myprotein Сывороточный Протеин, Геркулес Овсяные Хлопья, Житница Здоровья Хлеб Радомир, Миндаль Миндаль, Яйцо, Карат Сливочный Сыр Violette, Банан. Lunch: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Ришелье Сыр Бри. Dinner: RIOBA Шоколадный Сироп, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Сырники без Сахара. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zarochkaa's weight history
|