|
отвессссс - 200гр до цели нужно сбросить 300 грамм
|
84.4 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 October 2021:
|
800 kcal
|
Fat: 16.74g | Prot: 45.07g | Carb: 119.74g.
Breakfast: Tastycafe 3И1 Кофе, Еврозлак Сахар Песок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ашан Персик Свежий, Tastycafe 3И1 Кофе, Ашан Шампиньоны, Можно? Нужно! Картошка. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fanatka koffe.'s weight history
|