Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2021
|
131.8 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 October 2021:
|
1998 kcal
|
Fat: 85.70g | Prot: 74.46g | Carb: 215.43g.
Breakfast: Резной Палисад Творог Обезжиренный, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Вологжанин Яйцо Куриное, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Алые Паруса Хлеб Орловский, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Дымов Салями Итальянская , Помидоры, Огурец, Сыродел Сыр Сулугуни, Алые Паруса Хлеб Орловский, Добрый Сок Персик-Яблоко, Мартини Вермут Сладкий Белый Мартини Бьянко, Усладов Торт Пломбирный. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария07111981's weight history
|