Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2014
|
187.0 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 54.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2014:
|
1092 kcal
|
Fat: 23.24g | Prot: 30.07g | Carb: 195.97g.
Breakfast: Чай Несладкий, Вода, Гречка Отварная. Lunch: Владхлеб Хлеб Ржаной С Отрубями, Вареное Яйцо, Груши, Кофе, Медовая Долина Мед Цветочный, Киви. Dinner: Чай, Хлеб Черный, Простоквашино Кефир 2,5%, Медовая Долина Мед Гречишный. Snacks/Other: Good Food Смесь Ореховая, Fruttis Йогурт. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
дина грант's weight history
|